Ladataan Tapahtumat

Tule mukaan ja selätä stressi! Maatalousyrittäjien hyvinvointipäivillä on luvassa vinkkejä stressinhallintaan ja hyvinvointiin. Ilmoittaudu mukaan maksuttomaan tilaisuuteen! Seuraamme koronatilannetta ja muutokset ovat mahdollisia.

 

Ilmoittaudu mukaan täältä 22.10. mennessä.

Tilaisuuden ohjelma

Klo 8:30
Aamukahvit, hyvinvointitori aukeaa
Aamukahvia on tarjolla klo 10 saakka

Klo 10:00
Tilaisuuden avaus, Mika Nieminen
Elintavat kuntoon!, Marjo Rinne, Ukk-instituutti
Musiikkia, Heikki Rönni

Klo 11:30 Lounas

Klo 13:00
Selätä stressi, Miia Huitti, sertifioitu stressivalmentaja
Ajankohtaista Melasta, Arja Peltomäki-Vastamaa
Viestikapula vaihtuu, Maija Pispa. Voimaa farmarille -hanke päättyy. Mitä sen jälkeen?

Klo 15:00 Iltapäiväkahvi

Klo 16:00  Tilaisuus päättyy

Hyvinvointitori auki koko päivän! Mukana mm.: Mela, Välitä viljelijästä -projekti, Setlementti Tampere, MLL, Miessakit, Sastamalan lomituspalvelu, LähiTapiola, Kriisikeskus Osviitta, FinFami Pirkanmaa, ITUA-hanke, Työterveyslaitos ja työterveyshuollot.

Mukana myös non stop – periaatteella toimiva ”huolituoli”, jossa voit käydä puhumassa koulutetun kriisityöntekijän kanssa mieltä painavista asioista. Kriisikeskus Osviitan työntekijöille ja vapaaehtoisille voi varata max 30 min. keskusteluaikoja ilmoittautumisen yhteydessä.

Osallistujilla on mahdollisuus varata Tampereen kylpylästä hotellihuone tilaisuutta edeltäväksi tai seuraavaksi yöksi hintaan 126 €/1 hh ja 146 €/2 hh koodilla ”MTK-hyvinvointipäivä”. Hintaan sisältyy aamiainen ja kylpylän käyttö.

Tilaisuuden järjestää MTK-Pirkanmaan Voimaa Farmarille -hanke yhteistyössä Melan Välitä viljelijästä -projektin kanssa.

Paikka: UKK-Instituutti, Kaupinpuistonkatu 1, 33500 Tampere

Ilmoittautuminen: Tästä linkistä 22.10. mennessä.

Lisätiedot: Arja Peltomäki-Vastamaa, arja.peltomaki-vastamaa(at)mela.fi, puh. 029 435 2459